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Abnehmkurse

Startgespräch
Persönliches Gespräch mit Körperanalyse und Anamnese

Ernährungspläne
8 Ernährungspläne für 8 Wochen
Wir nutzen keine Supplementen 
Die Ernährung ist umsetzbar für die ganze Familie.

Einzel-Coaching
1x Wochenkontrolle auf der Waage, 
Nach 4 Wochen Körperanalyse

8 Wochen Trainingsplan

Persönliche Trainingsplan
8 Wochen Bewegen:
Cardio-training
Kraft-training
Alle Kurse 

Nach 8 Wochen: 
Körperanalyse
Abschluss Gespräch
Weiter trainieren für 45€ monatlich (12 Monat Abo) mit Betreuung, Trainingsplan,  Körper Analyse Jeden 4 Wochen und motivierte Coach 

 

8 Wochen Shape your Body 

Mega stolz bin ich auf euch 🥰

Super Leistung ( hier oben auf dem Bank Sitz 41 Kilo weniger und 46 cm weniger Umfang) und alle machen weiter