SAMSTAGS-COACHING

Mehr Betreuung für dein Training

Im Oktober testen wir bei MEGAFIT ein neues Angebot:

Persönlich betreutes Training am Samstag in kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern.

Kein klassischer Kurs, bei dem alle dasselbe machen.
Du trainierst auf unserer Trainingsfläche und bekommst Unterstützung bei Technik, Gewichten, Übungsauswahl und deinem persönlichen Trainingsfortschritt.

Pilotmonat Oktober: 29,90 €

DEINE GRUPPE

Booty Builder

Samstag · 09:00 Uhr

Gezieltes Krafttraining für Beine und Po.

Wir arbeiten unter anderem an Hip Thrusts, Back Extension, Abduktoren, Hip Pendulum, Belt Squat und weiteren Übungen aus unserer Booty Builder Zone.

Max. 6 Personen

Fit & Strong

Samstag · 10:00 Uhr

Betreutes Ganzkörper-Krafttraining für alle, die stärker werden und sicherer trainieren möchten.

Wir unterstützen dich bei Technik, Trainingsgewichten und sinnvoller Progression.

Max. 6 Personen

Rücken & Beweglichkeit

Samstag · 11:00 Uhr

Kontrolliertes Kraft- und Bewegungstraining für Wiedereinsteiger und Mitglieder, die sich beim Training mehr Unterstützung wünschen.

Schwerpunkt auf Rücken, Rumpf, Beweglichkeit und allgemeiner Kräftigung.

Max. 6 Personen

DAS IST ENTHALTEN

✓ 1 fester Coaching-Termin pro Woche
✓ maximal 6 Teilnehmer pro Gruppe
✓ persönliche Betreuung durch Robin
✓ Technikkorrektur
✓ Unterstützung bei Trainingsgewichten
✓ individuelle Anpassung der Übungen
✓ Fortschritte gemeinsam verfolgen